Pravidelné návštevy lymfodrenáže sú účinnou podporou pri riešení mnohých zdravotných problémov a estetických nedokonalostí. Aby bola lymfatická masáž účinná, musí byť vykonaná kvalifikovaným odborníkom, ktorý terapiu prispôsobí individuálnym potrebám klienta. Viete, ako spoznáte, že lymfodrenáž skutočne funguje a poskytuje reálne zdravotné prínosy?
Redukcia opuchov a citlivosti
Najčastejším dôvodom na návštevu lymfodrenáže je liečba lymfedému a redukcia opuchov. Tie sú spôsobené nedostatočnou funkciou lymfatického systému v dôsledku operácie, zápalu alebo môžu byť príznakom chronického ochorenia alebo vedľajším účinkom niektorých liečiv.
Počas masáže sa pomocou špeciálnych techník stimuluje tok lymfy, čo napomáha odstráneniu nadbytočnej tekutiny z tkanív, a tým aj postupnému znižovaniu opuchov.
Hlavným znakom účinnej terapie je teda redukcia lymfedému a citlivosti v danej oblasti.
Zlepšenie stavu pokožky
Prínosom lymfodrenáže je tiež zlepšenie vzhľadu kože a omladenie pokožky. Fungujúci lymfatický systém pomáha odstraňovať toxíny a škodlivé látky, ktoré by inak mohli zostať v tkanivách a spôsobovať kožné problémy.
Výsledkom pravidelnej lymfodrenáže preto býva aj zmiernenie vyrážok, akné či suchej pokožky.
Zmiernenie príznakov chronického ochorenia
Lymfodrenáž pomáha s liečbou gynekologických, respiračných, kožných, kĺbových aj srdcovo-cievnych ochorení. Pri pravidelných terapiách obvykle dochádza k zmierneniu príznakov, ktoré ochorenie sprevádzajú.
Komplikácie nemusia vymiznúť úplne a často je nutné zamerať sa aj na ďalšie faktory súvisiace s daným problémom, avšak zlepšenie celkového stavu je častým znakom úspešnej lymfodrenážnej terapie.
Zlepšená pohyblivosť
Opuchy môžu okrem bolesti spôsobovať aj obmedzenie pohybu v postihnutých častiach tela. Pokiaľ je lymfodrenáž vykonávaná správne, dochádza po nej k uvoľneniu a pacient obvykle zaznamenáva lepšiu pohyblivosť.
Viac energie, silnejšia imunita a celková vitalita
Posledným ale nemenej podstatným znakom efektívnej a účinnej lymfodrenáže je jednoducho to, že sa vo svojom tele cítite lepšie. Odstránenie toxínov a odpadových látok eliminuje záťaž na organizmus a umožňuje mu efektívne fungovať, čo má za následok zníženie únavy, odznenie migrén a bolestí hlavy aj celkovú vitalitu.
Lymfatické masáže navyše posilňujú imunitu, výsledkom teda býva aj menšia náchylnosť k respiračným chorobám, či už vírusového, alebo iného pôvodu.
Za ako dlho sa dostavia prvé účinky lymfodrenáže?
Prvé výsledky lymfodrenáže môžete zaznamenať už po prvom sedení. Pacienti zvyčajne pociťujú odľahčenie a uvoľnenie v oblasti končatín, zmiernenie opuchu postihnutej oblasti a viac energie.
Aby bol výsledok terapie dlhodobý, je ideálne procedúru pravidelne opakovať, dbať na zdravý životný štýl, predovšetkým pohyb a fyzickú aktivitu, zdravý a pestrý jedálniček, psychickú pohodu a dostatok spánku.
Záver: Prvé výsledky lymfodrenáže pravdepodobne pocítite už po prvej návšteve
- Prvé výsledky je možné zaznamenať už po prvej návšteve, pre dlhodobý účinok je však dôležité dochádzať na terapie pravidelne, dbať na zdravý životný štýl a dodržiavať odporúčania ošetrujúceho lekára.
- Lymfodrenáž je ideálna pre riešenie zdravotných problémov, ale aj skvelou možnosťou, ako prispieť k celkovej vitalite.
- Medzi hlavné znaky fungujúcej terapie môže patriť redukcia opuchov, zvýšená pohyblivosť a zmiernenie bolesti v postihnutej oblasti, zlepšenie stavu kože, zmiernenie príznakov chronických ochorení a v neposlednom rade aj lepšia fyzická aj duševná kondícia.
